台湾中华科技大学留信网认证

2025-06-24 9:32:07   来源：台湾中华科技大学留信网认证

中午可以正餐吃饭，但是拒绝油kAr8油炸高热量的食物，多吃青菜，zVAy以选择一些奶制品食物或者低脂HAKm肉类，保证蛋白食物的摄入goaA

另外，《黄帝oTPM经》里说过“N6o0入肾”，适当Uanf咸，可以保护o6xe脏oXAI

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